안녕하세요 건강정보꾸러미입니다. 오늘은 매실과 생김새가 비슷하지만, 매실과는 다른 개복숭아(혹은 돌복숭아라고 부름)의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 할게요. 효능에 대해서 정확히 알아보기 전, 개복숭아가 무엇인지 그리고 매실과 똑 닮은 두 열매의 구분법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 개복숭아? 개복숭아는 한국과 중국의 산간 지역에서 자생하는 야생 복숭아나무의 열매랍니다. 산속에서 자생하는 개복숭아는 모양이 예쁘지는 않지만 약효가 뛰어나 새롭게 주목받고 있답니다. 맛은 매우 달고 시며 유기산 및 알코올류, 펙틴 등 섬유소질이 풍부하여 다이어트에도 도움이 됩니다. 과거에는 생김새가 예쁘지 않고, 텁텁한 맛 때문이라는 이유로 민간에서는 거의 찾지 않았던 과일이었어요. 하지면 천식, 기침, 기관지염 등..
