당근의 효능에 대해 건강정보꾸러미입니다! 오늘 아침에 저는 당근주스를 마시며 하루를 시작했답니다. 저는 어릴 때 카레에 들어간 당근을 꼭 안 먹곤 했습니다. 익은 당근의 물컹물컹한 식감과 당근이 가지고 있는 특유의 향이 엄청 싫었기 때문입니다. 특히나 당근을 다 먹고 나면 입안에 남아있는 향은 너무나도 싫었습니다. 어릴 적의 저처럼, 현재에도 아마 어린 친구들이 싫어하는 대표적인 채소 중 하나는 당근이 아닐까 싶습니다. 저는 당근의 효능을 알고나서부터는 억지로라도 당근과 친하게 지내기 위해 노력을 했고, 지금은 앞서 말씀드린 것처럼 아침대용으로 당근주스를 즐기며 또 입이 심심할 때는 생으로도 당근을 먹는답니다! 당근의 효능을 알고 나면 여러분들도 아마 당근과 친해질 수 있을 거라고 생각합니다. 그러면 지..