안녕하세요! 건강정보꾸러미입니다. 어제 '숙취해소에 좋은 음식 10가지'의 제목으로 포스팅하며 아스파라거스에 대한 숙취해소 효능을 살짝 언급해드렸습니다. 저는 평소에 아스파라거스를 많이 즐기지는 않습니다. 그런데 아스파라거스가 숙취해소의 효능 이외에도 다양한 효능이 있더라고요. 정말 고급진 스테이크하우스에서 가니쉬로만 만날 수 있었던 아스파라거스인데, 오늘 아스파라거스가 어떤 식물인지 간략히 알아보고 그 효능과 부작용도 함께 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 효능을 정리해보고 내 몸에 맞는 음식이겠거니 하면 꾸준히 먹어보려고요! 그럼 오늘도 건강정보꾸러미 활기차게 시작해보겠습니다~ 1. 아스파라거스? 아스파라거스는 독특한 모양, 파릇한 색깔이 식감을 자극하며 아삭하게 씹는 맛이 특징입니다! 아스파라거스 이..
