카무트 효능에 대해서 알아봅니다. +부작용, 복용법 안녕하세요 건강정보꾸러미입니다. 여태 글이 너무 심심하고, 길게만 작성하는 것 같아서 앞으로는 핵심 내용과 사진을 통해서 재미있게 알아보도록 하겠습니다. 여러분들 카무트에 대해서 알고 계십니까? 제 포스팅을 보고 카무트라는 단어에 대해서 생소하실 텐데, 오늘은 카무트가 무엇인지 그리고 카무트의 효능에는 어떤 것들이 있는지에 대해서 알아보겠습니다. 카무트란? 카무트(Kamut)란 2015년 미국 타임지 '건강한 식품 50가지' 중 하나에 선정된 고대 원시 곡물 중 하나입니다. 이집트에서 재배되기 시작한 카무트는 밀의 한 종류로 단백질 함량이 굉장히 높다고 합니다. 투탕카멘 무덤에서 최초로 발견되었는데, 그때 당시 무려 4,000년 동안 무덤에서 살아남았다..
