안녕하세요~ 건강정보꾸러미입니다! 오늘 하루가 바빠서 늦은 midnight에 글을 다 쓰네요 ^^;; 여러분들은 호박 좋아하시나요? 호박은 정말 호불호가 많이 갈리는 음식이라고 생각이 듭니다. 호박의 종류도 애호박, 늙은 호박 등 다양한데요~ 저는 늙은 호박을 갈아 호박전으로 그리고 호박죽을 해 먹는걸 굉장히 좋아해요! 애호박전도 비 오는 날이면 최고의 음식이죠 ㅎㅎ 오늘은 호박의 효능에 대해서 알아보고 부작용은 무엇이 있는지 함께 알아보는 시간을 갖도록하겠습니다. 애호박보다는 늙은호박의 효능을 기준으로 작성한다는 점 기억해주세요~ 1. 호박의 효능 1. 심혈관질환 개선 늙은 호박을 꾸준히 먹게되면 심근경색의 위험을 낮출수 있고 콜레스테롤 수치의 안정화를 유지할 수 있답니다. 또한 혈압도 정상수치로 맞출..
